Фридайвинг (freediving) – свободное ныряние без акваланга на задержке дыхания. Также к нырянию на задержке дыхания применяют термин «апноэ» - (от греч. apnea – «a»- отсутствие, отрицание, «pnea» - дыхание) сознательная или непроизвольная задержка дыхания.

 

Фридайвинг это и спорт, и вид отдыха, для кого-то это искусство и даже образ жизни. Ощущения от нырка трудно описать, хотя и многие пытаются. Да и стоит ли? У каждого они свои, неповторимые, одно одинаково для всех – воздействие глубины, пребывания в состоянии невесомости, меняют человека, открывают его самому себе.

 

Многих увлекает спортивная сторона фридайвинга, при этом нужно сказать, что психологическая составляющая фридайвинга несопоставимо больше по сравнению с другими видами спорта. Фридайвинг однозначно больше, чем просто спорт.

 

Разнообразие дисциплин дает возможность выбрать для каждого то, что больше нравится и одновременно делает фридайвинг очень доступным. Нырять на задержке дыхания можно как в морях, реках, озерах, так и в бассейне.

 

На сегодняшний день для большинства людей фридайвинг абсолютно незнакомое слово. В тоже время в последние годы фридайвинг становится всё более популярным, хотя и преподносится часто как экстремальный спорт или вид деятельности. С одной стороны, фридайвинг доступен практически для всех, с другой – требует хорошей физической и психологической подготовки, а также соответствующих навыков. Можно посмотреть на это по-другому – занимаясь фридайвингом, вы приобретете хорошую физическую форму, а о психологии фридайвинга можно говорить бесконечно. Доступность очевидна, поэтому главное – это ваше желание. Просто однажды, человек решивший узнать поближе окружающую его водную среду, ставит перед собой разные цели. Кому-то просто интересно посмотреть, что скрывается в глубинах, кто-то хочет хорошо, активно провести время на природе, кого-то интересуют трофеи, метры, секунды. Кому-то сама по себе вода вообще не интересна – хочется узнать не то, что скрывает море, а что скрывается внутри самого себя, вода, глубина – лишь инструмент. У каждого свой интерес и свои мотивы.

 

Фридайвинг практикуется как для рекреационных, так и спортивных целей. Как вид спорта фридайвинг поддерживается рядом международных организаций, таких как CMAS, AIDA, Apnea Academy и т.д., из которых самой крупной и динамично развивающейся является AIDA (International Association for the Development of Apnea).

 

Миссией AIDA с начала ее создания является признание рекордов и организация соревнований в различных дисциплинах апноэ с целью ведения таблиц текущих рекордов и списка рекордсменов, а также обучение фридайвингу по стандартам, разработанным ассоциацией.

 

Под эгидой AIDA и в соответствии с ее правилами проводятся соревнования по фридайвингу по всему миру, регулярно проводятся индивидуальные и командные Чемпионаты мира по различным дисциплинам.

 

В фридайвинге существует 8 дисциплин (описание ниже) первые шесть из которых являются соревновательными, а последние две, из-за повышенной опасности, исключительно для установления рекордов.